鸡蛋|孩子开学,家长愁早餐,分享5款简单的早餐食谱,孩子爱吃不挑食( 二 )



制作步骤:
猪肉切小块放进料理机 , 打成肉末 , 加姜蓉、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋 , 朝着一个方向搅拌 , 再加少许水 , 用葱姜水更好 , 搅拌到十分粘稠为止 。
没有时间弄 , 可以前一晚把馅料调好 。 番茄去掉外皮 , 切丁待用 。 青菜洗净待用 。
锅内加油 , 烧热后倒入番茄 , 炒软后压一压 , 然后倒入开水 , 煮开后放入面条 。
煮到八分熟时 , 挤出丸子放进锅内 , 再放入青菜 , 煮两分钟后加盐调味即可 。

五、简易韭菜鸡蛋饼
鸡蛋含优质蛋白 , 要想方设法地每天给孩子吃 , 若早上来不及做早餐 , 可以试试简易韭菜鸡蛋饼 , 几分钟搞定 。

制作步骤:
韭菜前一晚摘好洗净 , 早晨起来将韭菜切碎倒进大碗 , 再打两三个鸡蛋 , 搅散后加一点盐、五香味调味 。
再加面粉和少许水 , 调成可以流动的面糊 。
平底锅加油预热 , 倒入面糊 , 烙到两面金黄后就可以取出了 , 切小块食用 。

以上5款简单的早餐 , 都非常好吃 , 你学会了吗?不妨做出来给孩子尝尝 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

猜你喜欢