|冬季贴膘季,这10道猪肉做法随你选,好吃过瘾,天天换着做吃不腻( 六 )


第十道:排骨山药汤以山药和排骨为主要食材的家常汤品 , 口味咸鲜 , 汤汁鲜美 , 排骨香嫩 , 玉米清甜 , 山药和胡萝卜软糯可口 , 女人常喝对皮肤很好对身体也很滋补 。
〖 食材清单 〗1斤排骨、1根山药、1个玉米、1个胡萝卜、5个香菇、1根大葱、1块生姜
〖 制作步骤 〗
1、先准备一斤排骨 , 洗一洗后泡半个小时 , 去掉里面的血水;准备一根山药 , 去皮切段 , 然后加水中泡着 , 避免氧化变黑;再准备1个玉米 , 切段后再分成小块儿;胡萝卜也来一个 , 去皮切大块儿 , 先装起来备用;再来5个香菇 , 剪掉香菇一把 , 再给香菇打上花刀;接着再来一根大葱切段 , 1块生姜拍一拍 , 不用切 , 装起来备用 。
2、排骨里面的血水泡出来后再冲洗两遍 。
3、接着起锅烧水 , 冷水下排骨焯水 , 加点料酒去腥 , 煮开后撇去浮沫 , 再把排骨捞出来 , 沥干水分 。
4、接着起锅热油 , 油热下葱姜, 接着把排骨倒进来炒一炒, 直到排骨炒到微微焦黄的时候就可以了 。
5、然后倒入开水 , 水一次加足 , 接着盖上盖子大火煮10分钟 , 10分钟后汤色就变得有一点点白了 , 但不够浓香 。
6、这时候再换砂锅 , 倒进去后转小火 , 汤一直是微微滚开的状态就可以 , 然后盖上盖子再次炖煮1个半小时 。 煮好后我们来看一下 , 汤已经炖白了 , 这时候把香菇、玉米、胡萝卜、山药都加进来 , 盖上继续焖煮10分钟 , 把这些配菜都煮熟 。
7、煮好后开盖加一勺盐调味儿 , 汤色乳白又浓香 , 颜色也非常的漂亮 。 舀出来看一下 , 又白又香 , 再来点小葱花 , 鲜美的山药排骨汤就做好了 。
营养又好喝 , 山药也炖得软烂软烂的 , 吃起来也非常的鲜 , 好喝又养胃的山药排骨汤 , 太适合秋冬这个季节了 。


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