豆腐干|冬天宁愿不吃肉,也要吃这菜,便宜鲜美又降脂养胃,不懂吃可惜了( 二 )


1 土豆不要与柿子同吃 , 土豆易使人的胃产生大量胃酸 , 如果同时吃柿子 , 柿子在胃酸的作用会产生难以溶解的沉淀 , 从而可能会导致消化不良 。
2 土豆含有天然毒性(龙葵素) , 在烹调土豆时加入适量醋 , 能起到解毒的作用 。
3 不能食用变质、发芽或变绿的土豆 , 其中龙葵素含量较高 , 食用后会引起中毒 。 如果吃土豆时感到口麻、发涩 , 则表明含龙葵素较多 , 应立即停止食用 , 以防中毒 。
4 脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃茄子 , 有加重病情的可能 。 茄子属凉性食物 , 体弱、便溏者不宜多食 , 对健康不利 。
茄子烧土豆怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


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