By 请叫我咸鱼呗
用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 50克
• 淀粉 1勺
• 五香粉 1勺
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺

做法步骤


1、准备食材。


2、鸡胸肉切条。


3、加入1勺料酒。


4、1勺生抽。


5、1勺蚝油。


6、1勺淀粉。


7、1个鸡蛋1勺五香粉。


8、抓匀腌制20分钟。


9、裹上面包糠。


10、空气炸锅180度15分钟即可。


11、真的又香又脆


12、一定要趁热吃～
小贴士空气炸锅版，无油更健康。
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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