虾仁适量、甜玉米适量、四季豆适量 。
1、甜玉米取粒 ， 四季豆切小丁 ， 虾仁切丁 。
2、油锅热后 ， 下四季豆炒片刻 。
3、下玉米粒继续炒 ， 玉米和四季豆炒六七成熟后 ， 下虾仁 。
4、加少量糖、盐、蚝油、番茄酱 ， 少量料酒 。
【玉米和四季豆怎么炒好吃】5、加水没过食材 ， 中火烧至剩少量汤汁 ， 加一点味精出锅 。

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