水煮牛肉|低脂拌菜

想要减肥，又想吃饱怎么办？试试这款低脂拌菜，吃撑也不怕胖，只需要几勺酱料就可以搞定！6月香韩式辣椒酱，家中必备，韩餐少不了，一勺全搞定
By 布丁豆丁妈【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

1、准备青菜，或者自己喜欢的蔬菜

2、配菜圆葱和西红柿

3、六月香韩式辣椒酱

4、两勺

5、花生酱

6、番茄酱

7、白芝麻

8、加适量水搅拌均匀
【水煮牛肉|低脂拌菜】

9、大概这个粘稠度

10、牛肉切片

11、烫蔬菜

12、菠菜

13、烫好的蔬菜攥干水分，放入配菜，牛肉，蒜末

14、加入调好的辣酱，用手抓拌均匀，更入味

15、真的是减肥人士的的福音，我可以吃两盘
小贴士蔬菜可以换成自己喜欢的，比如，偶尔，荷兰豆，各种小蘑菇等。但一定要焯熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！