１、准备干燕窝１０克，纯净水一瓶 。用纯净水将燕窝泡发２－４个小时倒掉 。
２、燕窝放在漏网中冲洗几遍，撕成丝，放进炖盅 。
【泡燕窝的水要倒掉吗】３、加入没过燕窝１－２ｃｍ的纯净水隔水炖３０－４０分钟即可 。
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２、燕窝放在漏网中冲洗几遍，撕成丝，放进炖盅 。
【泡燕窝的水要倒掉吗】３、加入没过燕窝１－２ｃｍ的纯净水隔水炖３０－４０分钟即可 。