橙子加热后会破坏维c吗


橙子加热后会破坏维c吗


【橙子加热后会破坏维c吗】会 。维生素C很不稳定 , 加热后会分解 , 并且维生素C是一种抗氧化的物质 , 因此在加热的过程中也很容易氧化 , 从而损失掉 。因此 , 猕猴桃、橘子、柚子、橙子、草莓等都不建议加热食用 , 这些水果富含维生素C , 怕热 , 加热到60℃时其中的维生素C就会被破坏 , 如果加热到100℃ , 95%以上的维C都已损失 。

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