3 ， 再次烧开后 ， 放入泡软的粉丝 ， 大火烧开后 ， 即可关火出锅 。
六 ， 韭菜 。

九月的韭菜 ， 口感仅次于春季 ， 清香脆嫩 ， 无论炒食 ， 还是调馅做饼都非常好吃 。 都说“藕能滋阴 ， 韭可起阳” ， 韭菜对于男性来说 ， 是补肾佳品 ， 对于经常四肢发凉、手脚气血运化不足的女性来说 ， 适当吃一些韭菜 ， 能够很好地起到激发气血流通和阳气提升的作用 。 常吃韭菜 ， 还可以很好地提升免疫力 。
推荐菜品：【韭菜饼】

主要食材：韭菜 ， 面粉 ， 鸡蛋 。
调味料：食用油 ， 食盐 ， 料酒 ， 椒盐粉 。
操作步骤：1 ， 韭菜洗净后切碎 ， 加入面粉 ， 鸡蛋 ， 食盐 ， 和少许料酒搅拌成糊状 。

2 ， 电饼铛刷上食用油 ， 把搅拌好的面糊 ， 倒入电饼铛中 ， 晃动电饼铛 ， 让面糊摊满锅底 。

3 ， 盖上盖子 ， 双面开火 ， 煎1分钟后 ， 开盖翻面 ， 再煎1分钟 ， 即可关火出锅 ， 切成你喜欢的样子装盘即可 。
关于秋分前后该吃什么秋菜 ， 就分享到这里 ， 朋友们 ， 你家喜欢吃这些秋菜吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。

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