第四招：双手摇摆
做法：与第一招同站姿，双手往前平举约B肩膀高、掌心朝内，B双脚与肩同宽，双手合十往前平举，用腰部力量带动上半身旋转，轮流碰触A掌心
功效：A功效同第一招，B可运动到腰、腹部
提醒：B手肘伸直才有效

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