喝冰啤酒拉肚子怎么办 _啤酒

1、急性期先暂时禁食
在喝大量冰啤后出现严重的腹泻状况，这段时期被称为急性腹泻期，在急性腹泻阶段要求暂时禁食，使胃肠道有休息恢复的时间，同时还要时刻观察情况，必要时可静脉输液，以防止失水过多导致脱水。
2、清淡流质饮食
若腹泻不是很严重，也不是急性腹泻，或腹泻的急性期已过，可以食用流质清淡的饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，注意加一点点盐。同时注意多喝水，其中补盐液是最理想的选择,它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等的，可以补充腹泻的盐失。
tips：注意，在此阶段禁止食用豆类、奶类等易产气的食物，防止腹胀或加重腹泻。
3、补充维生素
腹泻阶段需注意补充维生素和矿物质，在严重腹泻过程中，维生素和矿物质都将大量流失，需额外补充，如维生素B和维生素C ，最好选用食补，可食用鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
4、调整饮食
在腹泻状况有所好转后，流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求，应及时调整饮食，以尽快补充机体的营养损失，如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条等。
5、饮食选择
【喝冰啤酒拉肚子怎么办】在腹泻基本停止后，表明胃肠道的功能基本恢复，可选择性的进食一些软食，注意少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、瘦肉泥等，还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等，以便于快速过度到普食。
6、饮食禁忌
在喝啤酒腹泻的调理治疗阶段，禁酒、忌肥肉，质硬或含粗纤维多的蔬菜，生冷水果，油脂多的点心及冷饮等都不可食用，防止加重腹泻。
7、由内调理肠胃
经常一吃生冷食物就拉肚子说明你脾胃虚弱，是胃肠功能紊乱的原因引起的。建议在医生指导下服用补脾益肠丸，肠炎宁等药物调理。同时，生活中注意避免生冷，寒凉食物，多吃籼米、羊肉、韭菜等温热食物。
8、不要乱用抗生素或止泻药
对于腹泻,部分市民往往凭着一些保健常识使用常备的非处方或处方药物,可家庭用药治腹泻往往会有一些错误认识。如果腹泻次数频繁、持续时间过长,出现了脱水症状,可在应用抗生素和纠正脱水的前提下,酌情使用止泻剂。不要一腹泻就吃黄连素,与细菌无关的腹泻,黄连素毫无作用。
随便使用抗生素的做法也不妥。肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起,在用抗生素时,最好先做大便细菌培养,明确致病菌种类,再选用对细菌最敏感的抗生素治疗。对轻度腹痛者可热敷腹部,对腹痛较剧者,最好是在医生的指导下选用止痛剂。
喝冰啤酒拉肚子的原因
喝冰啤酒后一些人之所以出现拉肚子情况，是因为啤酒温度过低导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，血流量减少，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病，并可引起十二指肠内压升高，进而导致胰管内压升高，激发胰腺分泌，诱发急性胰腺炎，特别是脾胃虚寒的人喝啤酒更容易使脾胃受到冷刺激而出现不适，常见的症状就是拉肚子。

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