干鸡头米怎么泡发 2025-12-21 生活百科鸡头 【干鸡头米怎么泡发】泡干鸡头米通常用凉水浸泡2小时左右即可,注意,不要用热水,不然会对其部分营养成分造成破坏,泡好之后,在煮之前用开水焯一下,然后再熬煮即可 。可以搭配莲子、花生、豆类、米类、玉米粒、薏仁等食材熬粥 。 猜你喜欢 红薯干怎样保存长期不坏 干鱿鱼在烤箱里要烤几分钟 湿地毯怎么快速弄干 大肠头怎么清洗干净 干发喷雾能带上火车吗 干墨鱼如何泡发 干拌饭的米是什么米 空气干燥怎么解决 草莓怎样洗才干净 干豆丝用冷水还是用开水煮