密封好 ， 放在冰箱冷藏2天 ， 加上蜂蜜 ， 拌匀即可食用 。 最好每天吃3~6颗 。

猜你喜欢

• 冬季进补蹄髈怎么做（蹄髈焖藕的做法）
• 枸杞三黑糊教程（枸杞三黑糊做法介绍）
• 黄骨鱼|冬天进补别只吃牛羊肉了，这菜蒸一蒸就鲜香滑嫩，高钙低脂营养足
• 红豆黑豆粥步骤（红豆黑豆薏米粥的做法）
• 怎么做干炒黑豆（制作干炒黑豆的方法）
• 美食|腾冲冬宴：暖冬进补重颐养
• 草鱼|冬季进补，记得多吃“三红四黄”，驱寒保暖，为身体打好基础
• |冬季进补，记得多吃“三红四黄”，驱寒保暖，为身体打好基础
• 台城|血鳝：广东侨乡台山人冬日“暖身”进补的优选
• 食材|进入三九寒天，一定要进补，推荐6道时令进补菜，增强体质又美味