添加|冬天干燥皮肤痒,多吃9道补水家常菜,润燥又营养,常吃少上火( 五 )



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4、接下来切一些配菜,青椒红椒适量,去籽去蒂,然后切成青椒红椒丁,然后再准备洋葱适量,也切成洋葱丁。

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5、起锅烧油,多放入一些食用油,油热之后,把玉米粒放进锅中炸一炸,等到玉米粒定型的时候,用铲子翻动,使其受热均匀,中火炸2分钟,把玉米粒炸到浮起,粒粒分明。

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6、再次起锅烧油,油热之后,放入青椒红椒洋葱炒香,炒出香味,然后放入炸好的玉米粒,再放入适量的椒盐,炒入味就可以盛入盘中了,美味好吃的干煸玉米粒就做好了。
┄【腌芥菜丝】┄
〖 食材清单 〗 芥菜 辣椒 花椒 白糖 食用盐 生姜 白酒

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1、准备多一点的芥菜,先把芥菜给清洗一下,然后把表面不光滑的地方给削掉,之后将芥菜用擦丝器直接擦成粗细均匀的芥菜丝。

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2、准备适量的干辣椒,放入水中给清洗一下,也可以浸泡十分钟,这样在油炸的时候不容易给炸糊了。再准备适量的花椒,清洗干净也可以浸泡几分钟,防止炒糊了。然后放进锅里面,不放油也不放水,直接干炒,一直炒到微微焦黄,闻到香味就可以盛出了
3、把炒好的花椒还有辣椒粉,直接放进容器里面,打成粉末状,也可以直接买花椒粉辣椒粉。

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4、锅里面烧水,水开放入少许盐,然后放入擦好的芥菜丝,直接给芥菜丝烫热,然后捞出,继续烫下去,这样也起到了杀菌的作用。同时用热焖的方法腌制芥菜丝,口感更清脆好吃

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5、芥菜丝全部烫完之后,水不要倒掉,放入适量的花生仁给煮一下。花生米煮4分钟左右就可以了。花生米煮好捞出,直接放进芥菜丝里面

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6、接下来往盆里面倒入适量的辣椒粉,还有花椒粉,再放入适量的生姜丝,还有白醋,再放入食用盐 还有白糖,食用盐跟白糖的比例是3:2,再放入适量的鸡精,之后充分地给它抓拌均匀,使其入味。
7、准备一个大一点的密封的玻璃容器,先把玻璃容器用白酒擦洗一下,这样可以消毒,然后把抓拌均匀的芥菜丝给放进去,按压结实。,把腌制出来的汤汁也倒进去

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8、可以在瓶口处放入一些白酒,然后盖上盖子,放在阴凉的地方,密封保存24小时,就可以打开吃了,可以直接空口吃,还可以添加一些葱丝,再倒入香油,搅拌均匀,是另一种风味。美味好吃的腌芥菜丝就做好了。

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