土豆饼|一碗甜汤，好吃又能有好心情，营养也全面食材

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一碗甜汤，好吃又能有好心情，营养也全面

秋冬季节就是要滋补，除了各种做菜，甜品也是不错的选择，比如女生都爱的甜汤。对于女孩子来说，甜食那是来者不拒，除了能满足自己的味蕾，还可以拥有好心情，吃了甜食瞬间就能开心起来，其实这是得到过证实的。当然高级的吃法就是不仅要好吃，还要有营养，比如这道桃胶羹，里面还添加了皂角米和雪燕等，这样食材丰富，营养就更加全面了，口感瞬间变得更加有层次。

【土豆饼|一碗甜汤，好吃又能有好心情，营养也全面】这几种食材在生活中很常见，购买的时候也不用费事，喜欢的话还可以囤一点在家里，随时都能拿出来煮了。下午茶的时候就可以安排一碗，一边品尝一边追剧，实在是太惬意了。正好周末在家休息，当然要煮美食来犒劳一下自己，也能扫去一周的疲惫。

这样的甜品做法简单易学，还可以锻炼一下厨艺。想成为精致的猪猪女孩，当然也要一定的厨艺，而甜品就是精致生活的标配，话不多说，直接行动起来吧。

菜品：桃胶皂角米雪燕羹
配料：雪燕，皂角米，红枣，红糖，桃胶，银耳，枸杞，清水等
烹饪步骤：
1、需要的材料还是要买好，可以参考一下配料表，有一些食材可以囤一点的，这样煮甜品的时候用到也方便。其中桃胶，皂角米和银耳需要提前一天浸泡一下，枸杞和红枣要清洗干净。不要觉得红枣是袋装的不脏，其实褶皱的皮里面有很多灰尘。

2、等到所有的材料都清洗干净以后，洗干净养生壶，壶里面要倒入适量的水。

3、银耳要撕成小块放进去，因为食材的种类比较多，所以每一种食材不要太多，差不多就可以了。

4、除了银耳之外，再加入一些皂角米。

5、继续将桃胶放进去，可见食材添加的顺序还是有的，可以按照这样的顺序来添加。

6、之后再将洗好的红枣放进去，红枣可以多清洗两遍，这样就能洗的很干净了，或者是去掉枣核。

7、再将洗好的枸杞放进去，建议是选择大一点的枸杞，这样的枸杞肉也会更多，吃起来更加过瘾。

8、再按照个人的口味，放入适量的红糖，但是不要放太多，不然红糖也是会甜的齁，这样反而是不好吃的。

9、食材和水都放好以后，盖上盖子，选择燕窝的功能。

10、设定好时间就可以自动煮了，当然每家的养生壶可能不一样，按照自家养生壶的使用方法来操作就可以了，煮好以后倒出来，这样就能慢慢的品尝了，还是非常甜美的。

土豆饼|一碗甜汤，好吃又能有好心情，营养也全面

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