【臀围怎么量】臀围测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处 。为了确保准确性，测量臀围时要在横切面上，且要在锻炼前进行 。测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确 。

猜你喜欢

• 床上发现了一只蟑螂怎么办
• 王者荣耀操作设置怎么最佳
• lol 英雄联盟体验服怎么弄
• 淀粉水勾芡怎么做
• 建行网银怎么转账
• 始盗龙怎么走路
• 洋葱怎么吃预防疾病
• 芹菜饺子怎么做
• 肉怎么快速解冻
• 怎么介绍人的先后顺序