莲子|“秋天喝粥,秋冬无忧”,分享六道粥滋养润燥,每天一道舒适过秋( 二 )


制作: 将藜麦和紫米混合后清洗干净 , 放入电压力锅中 , 再将准备好的红薯丁放入电压锅中 , 一次加入适量的水; 按下电压力锅炖粥的功能键;   时间到 ,“红薯紫米藜麦粥”就制作好了 。

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