低筋面粉|想要吃得健康,还是得吃蛋卷蛋糕


低筋面粉|想要吃得健康,还是得吃蛋卷蛋糕

一个人在家宅着,闲来无事不如烤个蛋卷蛋糕犒劳一下胃,再想想下午娃儿们归家时吃起来的模样,美滋滋滴!
By 爱上面点不需要理由
用料

  • 低筋面粉 40克
  • 鸡蛋 4个
  • 牛奶 40克
  • 零卡糖 40g
  • 植物油 40克
  • 夹层材料 随心情(奶油,果酱,豆沙等)
  • 柠檬汁 几滴(打发蛋白用)
做法步骤
低筋面粉|想要吃得健康,还是得吃蛋卷蛋糕

【 低筋面粉|想要吃得健康,还是得吃蛋卷蛋糕】1、牛奶和植物油混合搅打均匀,筛入面粉之字型搅拌避免面粉起筋。

低筋面粉|想要吃得健康,还是得吃蛋卷蛋糕

2、蛋清蛋黄分离,蛋清倒入无水无油容器,蛋黄倒入上图和好面糊。

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3、蛋黄面糊之字型搅拌均匀。

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4、分三次加入零卡糖打发蛋白至上图模样。

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5、第一次要少许打发蛋白和面糊混合均匀,倒入打发蛋白切拌混合,切拌避免消泡!

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6、倒入方形盘抹平整。

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7、放入170度上下火预热好的烤箱,中层烤18-20分钟,取出振动盘几下去泡,网格栏上晾凉。

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8、凉好的蛋糕反扣至事先备好的油纸上,蛋糕面上均匀涂抹上自己喜欢的夹层材料,我今天把之前用剩下的豆沙不均匀的抹在蛋糕上(不重要)用裹蛋卷的常用方法(擀面杖)裹紧蛋糕卷放入冰箱冷藏1小时左右。

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9、切好装盘就好了!
低筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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