15分钟 。
【自嗨锅多久可以吃】1、先把里面的食材、调料等东西放入食盒里，并加入适量的饮用水至刻度线 。
2、拿出加热包，放入下层盒子，并加入适量的冷水，使之与加热包发生反应，加热食物 。
3、只需要等待约15分钟即可食用 。
15分钟 。
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2、拿出加热包，放入下层盒子，并加入适量的冷水，使之与加热包发生反应，加热食物 。
3、只需要等待约15分钟即可食用 。
15分钟 。
【自嗨锅多久可以吃】1、先把里面的食材、调料等东西放入食盒里，并加入适量的饮用水至刻度线 。
2、拿出加热包，放入下层盒子，并加入适量的冷水，使之与加热包发生反应，加热食物 。
3、只需要等待约15分钟即可食用 。