经期怎么减肥 2025-12-19 生活百科经期 【经期怎么减肥】 一天之中有两顿打破正常就餐,只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重 。如果1天未达到效果,则继续进行2-3天 。饭前进行时机体操 。 猜你喜欢 染发剂怎么洗 帆布鞋怎么洗 怎么去鸡皮疙瘩 迪奥包装盒真假鉴别、蝴蝶结该怎么打 唇线笔怎么用 新鞋后跟磨脚怎么办 迪奥包包、钱包官网价格、怎么辨别真假 睫毛膏晕染怎么办 角质层薄怎么办 鼻子很多黑头怎么办