几款养肝茶的配方，今天就来推荐给大家 。

【推荐几款养肝茶配方】
step1: 养肝茶菊花蜂蜜饮料配方：菊花50g，加水20ml，略煮，保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，拌匀后即可饮用 。功效：具有养肝、明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效 。菊花茶由白菊花茶和上等乌龙茶制成，是日常接触电子污染的上班族必备茶 。因为这种茶有解毒的作用，它有抵抗和消除体内积累的有害化学物质和放射性物质的作用 。洋甘菊味道不苦，尤其是苏州和杭州出产的大白菊或小白菊 。每次用大约3克茶，每天三次 。也可与菊花、金银花、甘草同饮，具有平肝明目、清热解毒的功效 。




step2: 养肝茶桑叶枸杞茶配方：桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克 。将上述三种原料放入杯中，用沸水冲泡，五分钟后饮用 。功效：滋阴养肺、养肝明目的保健茶 。桑叶能散风热，清肺润燥，平肝养阳，清肝明目；枸杞具有滋阴固本、补精益气的功效 。



step3: 养肝茶玫瑰菊花茶配方：玫瑰6克，菊花2-3朵，开水 。功效：疏肝解郁 。



step4: 养肝茶蜂蜜红茶配方：红茶5g，沸水冲泡；调整适量蜂蜜和红糖 。每天饭前喝一次 。功效：温脾胃 。这种茶适合春季肝气太强，脾胃功能差的时候饮用 。


step5: 葱姜养肝茶：
配方：1个大葱，1茶匙姜汁，捣碎切碎，放入锅中，加1碗沸水，大火煮沸，加1小撮红茶，调1茶匙姜汁，泡浓茶，趁热喝，盖上盖子上床睡觉 。
功效：清热御寒，早春防寒 。

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