黑木耳的功效与作用以及黑木耳的食用方法与禁忌( 三 ) _中药黑木耳

3、锅内留底油，放青椒丁煸炒，再放人黑木耳、酱油、白糖、鲜汤烧开，加入醋，用湿淀粉勾芡，淋人熟植物油少许，再把炸好的藕条下锅翻炒几下，出锅装盘即可。
功效：适用于失眠、心烦、食欲不振。
7猪肝黑木耳汤
材料：黑木耳25克、猪肝50克。
做法：将上料洗净，用水炖服。
功效：适用于白带有赤色和腥臭味。

冰镇杨梅黑木耳
三、黑木耳的使用禁忌
1、有出血性疾病的人不宜食用黑木耳，孕妇不宜多吃黑木耳。
2、干木耳烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。

黑木耳的功效与作用以及黑木耳的食用方法与禁忌( 三 )