而且蒸冬枣不伤脾胃 ， 还好消化 ， 老人孩子都能吃 。

【秋葵|进入秋季，要懂得吃！建议多吃3菜2果，降秋燥不上火，别不舍得吃】以上3菜2果经常吃 ， 降燥不上火 ， 对身体十分有益 ， 进入深秋了别不舍得吃 ， 快行动起来吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。

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