材料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油 。
步骤：
【海草汤的制作方法】1、 海带在水中泡20分钟；
2、牛肉切沫与酱油、香油拌匀；
3、在锅中放入豆油 ， 炒牛肉和海带；
4、炒好后加入水煮一下 ， 然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可 。
材料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油 。
步骤：
【海草汤的制作方法】1、 海带在水中泡20分钟；
2、牛肉切沫与酱油、香油拌匀；
3、在锅中放入豆油 ， 炒牛肉和海带；
4、炒好后加入水煮一下 ， 然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可 。