从监狱出来身体还好吗为什么监狱出来身体都很差 _知识经验

其实这个是因人而异的，有些家属反馈她的亲人出来后瘦了很多，也有家属反馈她的亲人出来后胖了不少。
在监狱服刑期间，只要服刑人员调整好心态，有效疏导个人心理压力，身体一般都不会有问题的。
但是也有一些服刑人员，出来时身体变差了很多，这是怎么回事呢？

01、饮食一般，营养跟不上
【从监狱出来身体还好吗为什么监狱出来身体都很差】首先就是饮食方面了，虽然现在很多监狱肉类都比较常见，食材安全、卫生也是绝对有保障的。
但是与外面家庭日常饮食肯定是没法比的，即使在外面平时我们都要担心营养不够，何况在里面呢。
皮肤病在服刑人员群体中是比较常见的疾病。
饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因，例如湿疹、脂溢性皮炎等。
现在监狱里面都有自己的监狱医院，普通常见的疾病在监狱内都能得到有效治疗。
严重的民警也会将服刑人员带到社会医院治疗，或者转到省新康医院服刑。
但是很多疾病的恢复，是需要一定的食物营养作为辅助治疗的。
这一点在监狱里就很难得到保障了。
所以，如果服刑人员在监狱里得了大病的，就算治疗好了，也可能会留下一些后遗症。

02、心理压力大
在监狱里，服刑人员最大的痛苦不是劳动任务繁重，而是不得不面对巨大的心理压力。
活动范围受限，思念亲人，面对迷茫的未来。
在监狱里，服刑人员最多的就是时间，也正因为时间多才更容易胡思乱想。
如果几个月没有收到家人来信了，或者回忆上次亲情电话家人说话有点奇怪。
可能就会胡思乱想，越想越不对劲。
这些心理问题，如果处理不好，就有可能变成精神问题。

03、缺乏锻炼
很多家属可能会想，我在外面也没锻炼啊，身体不也好好的？
其实走路也是一种锻炼方式。
但是服刑人员在监狱里面，活动范围是很有限的，每天走最长的路就是从监舍走到生产车间。
不过也不是完全没有锻炼，每天都有做工间操的。
但是专门的健身锻炼在监狱里面属于一种奖励，只有表现好才能进入健身房运动，而且要消耗一定的处遇分。
服刑人员个人是不允许在监舍私自健身锻炼的，除非自己偷偷练，如果被发现会被批评。

04、也有人身体会变好
虽然说监狱条件差，但是也有些服刑人员出来后身体变好了。
例如三高人群，入监后没有了大鱼大肉，病况会得到很大改善。
还有些服刑人员，在外面属于夜猫子那类人，“因为自知熬夜对身体不好，经常选择通宵” 。
入监后每天按时作息，生物钟调整过来后，身体反而好了很多。

从监狱出来身体还好吗 为什么监狱出来身体都很差

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