抗氧化对身体有什么好处抗氧化是什么意思( 二 ) _抗氧化

就好比一个短跑世界纪录保持着和一个跳高世界纪录保持着，两者都是运动健将，但您说谁更强大一些呢？如果比短跑，跳高运动员肯定输的很难看；但如果比跳高，短跑运动员同样输的会很惨。两者的项目不同，没有办法直接比较。而商家经常使用这套策略，忽悠不了解真相的消费者。强调自己的抗氧化能力
通过上面的分析我们知道，适当使用“抗氧化”的护肤品，可以帮助皮肤清除“自由基”，维持肌肤正常的代谢，保护皮肤正常的组织，避免肌肤老化。“抗氧化”产品不是等待肌肤出现大的问题才会出手，而是遇到“坏人”，马上抓起来消灭掉，不会等到“坏人”把主人造成大的伤害再出手。
所以，通常情况下，“抗氧化”产品并不是很快见到效果，但经过几个月、几年的连续护理，皮肤的差距就会显现出来，抗衰老的作用就非常明显，属于暗暗保护肌肤的成分。
另外，“抗氧化”的产品可以抵抗自由基，抑制体内的炎症因子，避免皮肤发炎，阻断黑色素的形成，具有提亮肤色的效果。坚持使用一段时间，提亮效果明显。
很多小伙伴可能会疑惑，抗氧化和抗衰老是不是一个意思，两者有区别吗？“抗氧化”主要的作用是延缓肌肤老化，但对已经老化、形成皱纹的肌肤，效果就不大了。“抗衰老”的内涵，除了“延缓肌肤老化”，还包含修复已经老化的肌肤，比如改善皱纹、松弛、下垂等皮肤问题，这些肌肤问题，是“抗氧化”解决不了的。
也可以不太严谨的说，25岁以前，抗氧化等于抗衰老，做好抗氧化，就可以做到防止肌肤老化。25岁之后，单纯的抗氧化已经不够了，除了抗氧化，还要添加一些改善皱纹、松弛、下垂等皮肤问题的成分。
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很多小伙伴可能有有疑问，什么年龄要开始使用“抗氧化”的产品。通过上面的分析可以看出，“自由基”每时每刻都在产生。只是年轻时，人体自身的防护功能比较强，自由基和抗氧化系统处在平衡的状态，感受不到“自由基”的伤害。但感受不到，并不是没有“自由基” 。所以，“抗氧化”的产品越早使用，对肌肤越好。尤其是在对抗光损害方面，“抗氧化”产品可以发挥重要的作用。
既然“抗氧化”这么重要，如果才能做好“抗氧化”呢？“抗氧化”包含了口服和外用。外用“抗氧化”的成分非常多，弄的小伙伴们不知道如何选择，简单的讲一下，有一个原则，要多种抗氧化成分协同配合，才可以做好抗氧化。上面的文章已经讲过，抗氧化的机理有很多，任何一个成分，都没有办法做到全面的抗氧化，多种成分搭配的抗氧化产品效果最佳。

抗氧化对身体有什么好处 抗氧化是什么意思( 二 )

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