【灵芝孢子粉的正确吃法怎么吃好 如何吃灵芝孢子粉】
1、它的正确服用方法是空腹吃 ， 选择用温开水服用 ， 这样才能够更好的被人体所吸收 ， 如果是用于身体保健的话 ， 那么每天的服用量不能够超过两克；
2、要是用作患者改善身体 ， 在服用时候注意服用量不能够超过四克 ， 其原因在于人体每天可以吸收的量是四克 ， 如果超过了四克的话可能就会导致浪费情况出现 。

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