1、牛蒡茶应该是早上空腹喝效果最好 ， 因为牛蒡茶富含膳食纤维 ， 可以减缓食物释放的能量 ， 从而减少体内脂肪堆积 ， 加速脂肪酸分解 ， 降低胆固醇 ， 促进心脏健康 。
【牛蒡茶什么时间喝最好 牛蒡茶哪个时间喝最好】2、早晨血液中的杂质开始排出 。这时 ， 身体状况开始好转 。如果喝到五茶中无色最好 ， 剩余的牛蒡茶片还可以使用 ， 这样可以达到降压、降血糖、清肠排毒等作用 。

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