【无糖月饼对血糖影响大吗？】无糖月饼对血糖有影响 。
普通月饼制作的时候会加入大量糖浆和油与面粉混合，不过无糖月饼并不会用糖浆来制作，而是用了其他能产生甜味的甜味剂来代替蔗糖，如木糖醇等，所以，在总的含糖量上来说，无糖月饼的确更少一些，健康一些 。但无糖月饼还是得用面粉来制作的，光是做饼皮加入的面粉就足够多了，一个月饼下肚，依然摄入了较高淀粉，淀粉最终会分解成葡萄糖被人体吸收，同样会造成血糖的波动 。
另外，制作月饼会用到很多食用油，和糖尿病需要清淡饮食也是相悖的，所以，无糖月饼这个“无糖”两字，对于糖尿病朋友来说其实意义并不大，不过对于普通想要减肥而又想吃些东西解馋的朋友来说可以吃一些 。不过放心，这并不等于说高血糖和糖尿病的朋友就完全不能吃无糖月饼，在血糖相对平稳的阶段，可以选择两餐之间肚子饿，血糖有些低的时候适当吃一点，这样不仅能够垫肚子，而且还可以预防低血糖的情况发生，同时也不至于让血糖上升太快，但一定要注意的是，不要因为好吃就一时控制不住过量食用，这样对血糖肯定是会造成影响的 。

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