1、对于孕妇来说 ， 是可以适当的吃些竹笋的 ， 其营养成分是比较高的 ， 适量吃竹笋有助于缓解孕妇的水肿现象；要注意的是笋里面含有草酸 ， 一旦草酸和钙结合就会产生草酸钙 ， 这类物质很难被人体所吸收 ， 而且孕妇在怀孕期间因为宝宝发育的需要大量钙物质 ， 因此孕妇吃笋要适量 ， 另外笋吃多了也会导致消化不良 。
2、孕妇吃笋可开胃健脾 ， 增强食欲 。女性在怀孕前期有妊娠反应 ， 造成胃口变差 ， 这个时候吃些竹笋可以帮忙开胃 ， 帮助孕妇摄入营养 ， 保持营养均衡 。
【孕妇可以吃笋吗 孕妇能不能吃笋】3、孕妇吃笋可促进消化 ， 防治便秘 。孕妇的肠胃功能较差 ， 常常出现消化不良的现象 ， 因此极易引起便秘的情况 。而竹笋可促进胃肠功能蠕动 ， 无疑很好的解决了这个问题 。

猜你喜欢

• 狗可以吃榴莲吗？
• 吃完炸鸡怎样才不会胖 吃完炸鸡可以吃什么
• 娇韵诗兰花脸部护理油孕妇可以用吗？
• 杨梅摘下来就可以吃吗 刚摘下的杨梅能不能吃呢
• 尿酸高的人是否可以吃菠菜
• 喂奶可以吃西瓜吗 可以适当的吃西瓜
• 尿酸偏高可以吃大枣吗？
• 孕妇喝牛奶还是酸奶好
• 尿酸偏高的女性可以吃绿豆吗？
• 黄芪一次放多少片合适 每天可以吃多少黄芪