1、和宝宝沟通
做胎教的时候 ， 告诉宝宝 ， 因为什么什么原因 ， 希望宝宝能快点出生 。给自己心里暗示 ， 宝宝一定可以平安顺利的出生！母子连心 ， 如果母亲迫切的希望宝宝出生 ， 情绪会感染到宝宝的 。
2、在家人的陪同下散步
因为已经40周了 ， 宝宝有可能随时出生 ， 因此如果散步的话 ， 要在家人的陪同下进行 。散步时间不宜过长 ， 以自己不感觉疲劳为宜 。
3、做孕妇瑜伽或者普拉提
这两种运动都有适合孕妇的动作 ， 而且比较安全 ， 长期练习的话 ， 不但有利于生产 ， 还能在产后尽快恢复身材 。

【怀孕40周还没动静怎么快点发动】

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