【吃黑木耳可以化结石吗？】

对于超级小的结石 ， 有效地改善生活方式 ， 吃一吃木耳会有一定的效果 。对于大的只有辅助作用 ， 不能单纯寄希望于某一样食物 ， 但多吃黑木耳能预防肾结石 。
黑木耳是一种营养丰富的食用菌 ， 由于富含多种矿物质和钙离子等微量元素 ， 改了自己与小肠中过量的草酸结合 ， 可以减少尿中草酸含量 ， 大量粗纤维能减少食物在肠道的停留时间 ， 减少钙盐和草酸的吸收 ， 从而达到减少尿液中草酸含量的目的 ， 丰富的维生素B也可以起到降低尿酸的作用！

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