头发怎么才能不油腻 _知识经验

1、保持良好作息
熬夜会影响身体代谢，头皮的油脂分泌也会增多，所以最好要早睡早起，这对头皮恢复正常出油有帮助。
2、非离子控油有机洗发精
市面上很多洗发水属于皂基、硫酸盐的洗发精，成分里含有很多月桂酸、硬脂酸、氢氧化钠、月桂醇硫酸酯钠等类似的成分，这些成分泡沫丰富，去油力非常强，刺激性也不小，地板清洁剂、油烟机清洁剂里也都是这些成分，用在头皮上对头皮的伤害不小，容易越洗越油，发痒、敏感甚至皮炎。
3、适当吃点维B
维生素B对头发有好处，可以天天可以帮助减少头皮出油，坚持是关键，可以买维B补充剂吃，也可以多吃点富含维B的食物，如胡萝卜、香蕉、坚果等。

【头发怎么才能不油腻】

头发怎么才能不油腻

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