孕妇泡温泉时要注意什么

【孕妇泡温泉时要注意什么】

孕妇泡温泉时要注意什么


1. 不能单独前往,最好有家人亲友陪同,怀孕时期的孕妈动作各方面还是多有不便的,而且出现危险情况等都需要有人照应 。
2. 要确保水质安全,了解水质是否洁净,并且泡温泉需要选择合适的温度及控制好时间,水温不宜过高,不超过40摄氏度,时间不宜过长,最好控制在15-25分钟 。
3. 泡温泉时以及泡温泉后,要适时适量补充水分,避免因流汗过多而导致脱水 。
4. 孕妈对空气的需求较高,所以要保证所在场地空气的流通,如果出现胸闷气短的异常情况,需要马上停止 。
5. 还需要注意的就是,泡温泉的场地一般都湿滑,所以孕妈要多加留意,防止跌倒,滑倒,直接危害孕妈和宝宝的安全 。
6. 如果孕妈确诊阴道炎症,就不能为了一时之快,冒险去泡温泉了 。

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