胶原蛋白是蛋白质吗?


胶原蛋白是蛋白质吗?


胶原蛋白本质一种蛋白质,是皮肤、骨、腱、软骨、血管和牙齿的主要纤维成分,而细胞骨架的重要成分也是胶原 。总之,胶原不同程度地存在于一切器官中 。
蛋白质可以分为完全蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白 。
完全蛋白只所含必需氨基酸种类齐全、比例适当,不仅能维持人体健康,并能促进生长发育,比如奶类中的酪蛋白、蛋类中的卵清蛋白 。
【胶原蛋白是蛋白质吗?】半完全蛋白所含必需氨基酸种类齐全,比例不适当,可以维持生命,但不能促进生长发育的蛋白质 。如小麦中的麦胶蛋白 。
不完全蛋白不能促进生长发育也不能维持生命 。而胶原蛋白属于不完全蛋白,从营养学的角度,胶原蛋白不如鸡蛋有营养 。

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