【慢性胃炎早上能跑步吗？】慢性胃炎早晨能跑步，但是一定不能空腹跑步 。
跑步不是引起慢性胃炎的原因，而跑步除了能够锻炼全身肌肉运动，加强胃肠蠕动的同时，还能调节患者的心情，从而起到促进脾胃运化的作用 。
但是慢性胃炎患者不能饭后立即跑步，可以先散步半个小时为宜 。对于正常人来说，饭后立即活动都会导致患胃下垂，加重胃病 。所以时间最好是饭后两三个小时后开始，当食物基本已经消化完全后，才可以跑步 。跑步速度不宜过快，适当就好，应该以慢跑为主，避免跑步的速度过快、过猛，导致腹痛症状的发生 。

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