先三餐吃白粥或煮得稀烂的面条，最好晚上吃一次鸡蛋飞粥（粥煮好后加入蛋清不要蛋黄再煮三分钟关火即可）清理肠胃湿热，白天煮萝卜梨水当茶喝（如果大便干，萝卜加倍） 。最近尽量不喝牛奶，少吃水果，减少荤食包括海鲜和滋腻的食物 。
小孩子阳气足，只要清淡饮食，规律睡眠和运动，睡前捏脊或推拿10分钟背部膀胱经，很快会自愈恢复正常，尽量不要吃药 。
【小孩喉咙有痰怎么调理】
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