1、原料：凤梨三分之一个、鸡蛋3-4个、枸杞几粒、色拉油、盐 。
2、将凤梨切成小丁备用，鸡蛋打匀放入适量盐，少量油 。
【凤梨炒鸡蛋教程 凤梨炒鸡蛋的烹饪方法】3、炒鸡蛋，等鸡蛋刚好凝结，放入凤梨丁翻炒，加枸杞几粒（先用水泡软）即可 。
4、凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高 。

猜你喜欢

• 蟹王菇能怎么炒好吃 蟹王菇的烹饪方法
• 川味腊肠炒什么好吃 川味腊肠炒啥好吃
• 蛋饺两吃怎么做 蛋饺两吃做法介绍
• 鸡蛋花的花语 鸡蛋花的简介
• 煎蛋热量 煎蛋热量的介绍
• 蒜苔鸡蛋饺子馅怎么做 蒜苔鸡蛋饺子馅做法介绍
• 青瓜炒虾仁的做法 青瓜炒虾仁的做法介绍
• 大头菜炒西红柿的功效
• 鸡蛋怎么做简单又好吃 鸡蛋的烹饪方法
• 怎么炒虾尾好吃 炒虾尾的烹饪方法