例如你曾经遇到同事让你请吃饭的情况,当时你的回应可能是这样子:
同事:小李,近来业绩挺好的嘛,什么时候请我们大伙儿一起吃个饭庆祝一下啊?
你:哪有!比不过你们!
同事:别谦虚了,你这个月的业绩都超过我们很多人了,请我们吃个饭不过分吧!
你:这么多人吃,我怎么请得起!
很明显,这种方式有点“小绵羊”的味道 。所以在私底下锻炼时,你就重现这个场景,一人分饰两角,把你的回应方式纠正过来 。如:
同事:小李,近来可风光嘛,业绩这么好,什么时候请我们大伙儿吃饭庆祝呢?
你:看来我终于引起你们的注意了,平时都不见你们对我这么热情啊!
同事:大家都忙着嘛,你懂的!那不是正好吗?请大家吃饭就顺便聚聚会了 。
你:不是吧!你们都已经让我习惯了低调,现在又让我高调请你们吃饭,我会受不了的 。
同事:同事之间别这么计较啦!
你:我才不计较呢!下次有机会再买奶茶回来请你们喝,吃饭的话,我就无能为力啦!
这是重现场景后的对话调整 。
在现实生活中,你未必能够说出这些话 。但当你在私底下不断进行这种练习,一人分饰两角模拟对话的场景,你不仅可以流利地说出应对的话语,而且还会养成用新的应对方式去处理突发状况的思维习惯 。
久而久之,你自然就不会对这些场景感到惊慌失措了 。
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