这种情况是由于暂时脑供血不足的原因 ， 然后尽量注意三餐规律 ， 不要暴饮暴食 ， 也要注意避免高胆固醇高脂食物 。注意多休息 ， 高血压 ， 注意通过药物治疗 ， 并注意避免平时过度劳累 ， 注意生活规律 。
平时一定要注意积极控制好血压 ， 每天通过药物治疗 。小心不要吃高胆固醇和高脂肪的食物 ， 而且要调节你的情绪 ， 这样你的身体就不会过度消耗脂肪 。

【高血压吃饭时头晕是怎么回事】

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