【长寿果的吃法 长寿果如何吃】1、长寿果很好吃的 ， 味道是奶香奶香的 ， 味道一级棒 ， 它能补肾健脑 ， 补中益气 ， 润肌肤、乌须发 。壳很脆 ， 特好剥 ， 就跟香榧一样脆 ， 而肉质介于大核桃与小核桃之间它是全世界17种山核桃之一 ， 属纯野生果类 ， 是集山地之灵气哺育而成 ， 无任何公害污染的天然绿色食品 。
2、碧根果仁可生食或炒食 ， 也可制作各种美味点心 ， 有优异的食疗保健营养价值 ， 又方便易剥 ， 越来越受到国人的追捧喜爱 ， 也是送礼佳品 ， 送美味 ， 更送健康 。不过提醒大家 ， 好吃也不能过量 ， 每天吃五六颗就可以了 ， 长期坚持吃会有意想不到的效果 。

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