【小寒节气吃什么 关于小寒节气吃什么】1、小寒节气有一项重要的民俗就是吃“腊八粥”;古籍记载 ， 腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟 ， 外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染 ， 这些食品均为甘温之品 ， 有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效 。
2、其次在广东 ， 有这样一句民谚“小寒大寒无风自寒” ， 小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗;民间认为糯米比大米含糖量高 ， 食用后全身感觉暖和 ， 利于驱寒 ， 对人体健康具有好处 。

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