这时压到一定程度 。你就会感到腰、肚子一带非常充实 , 饱满 。当气体压缩时 , 就会向周围膨胀 。而你腰的周围 , 腹部的肌肉有个反弹力 , 这个反弹力的合力点的位置就是下丹田 。
精确位置就每个人来说 , 多少有些差异 。因为有的人内脏下垂 , 有的不下垂 。按“前七后三者”“前三后七”的方法衡量很可能就不行 。
一些大亨的肚子特别大 , “前三后七”的位置 , 前三的肚子里面全是脂肪 , 如果说丹田在脂肪里 , 脂肪里根本没有血液循环 , 那怎么练哪?(笑)这就没有道理了 。所以 , 每个人要根据自己的具体情况练 , 到时候它自己会产生的 。
如前所述 , 气体膨胀后 , 反弹力压回来 , 继续膨胀 , 反弹力又压回来 , 如此反复 , 最终在合力点上集聚能量 。当能量集聚到一定程度时 , 就会产生一块东西 , 或者说是“挤”出来一块东西 。
这就钻牛角尖为“气” 。当压力再继续压 , 这团东西要运行的 , 其运行方向自然是选择通常阻力最小最薄弱的部位 。在人身体上阻力最小地方在哪?就是经络 。
这地方电阻最小 , 电流最大 。此处正好是最薄弱的环节 。当压力膨胀到一定程度时 , 首先把这地方先挤开 , 然后进入经络中去 , 沿着经络运行 。
这时走到尾闾 , 走到尾闾部位拐个弯 , 再返折而上 , 这个弯捐得很急 。好象咱们浇花用的皮管子 , 如果离水龙头很远 , 又要把水源切断 , 为了节省水 , 可以把管子折回来 , 水的流量面积减小 , 水就被截住了 , 达到暂时切断水源的目的 。
然后就可以拿着管子去关龙头 。道理完全一样 , 因为尾闾这个弯太锐了 , 气要通过地方很困难 , 这地方有一个很细和很窄的缝 , 必须把它挤开 。

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这时大家就不要去管它 , 继续往下丹田里打气、压气 。当气打足时 , 自然就通过了 。这就如同救火用的高压水龙头 , 要想把它折弯 , 两个人都折不过来 。因为能量往前冲 , 力量很大——也就是压力要足够 。
这时 , 只要继续往下丹田打气 , 打到足够的时候 , 这个“折”就被撑开了 。一撑开马上气息就上来了 , 气体体积增大了 , 单位平均面积的压强就减少了——达到后腰背部又顶不过去了 。压力又不够了 , 就需要继续打气 。
将气打到一定程度时 , 出现腰背酸痛 , 因为这地方经常是着 , 也形成一个比较扁而且贴在那里的头部 。同样需要加压 。当气力足够时 , 一下子把通道撕开 , “辘轳关”就通过了 。
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