1、婴儿黄疸也就是胆红素高，胆红素高说明肝脏的解毒功能下降，鹅蛋可以降低胆红素，起到保肝护肝的作用，建议宝妈一天食用一个鹅蛋 。
2、芹菜也是可以降低胆红素，含有粗纤维，多种维生素，宝妈多吃芹菜对婴儿的黄疸有帮助 。
【吃什么退黄疸 宝妈要注意了】3、葡萄糖可以促进代谢，宝妈服用葡萄糖宝宝吸收以后，身体的代谢加快，肝脏的解毒功能也会跟着完善起来，所以服用葡萄糖可以退黄疸，但是需要随时监测，如果宝妈饮食注意，宝宝胆红素还是高，建议就医 。

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