生气就胃痛,以前没怎么觉得,昨天很心烦,然后一件事情让我很恼火,一生气就胃痛了.这是什么个情况啊?”前几天一个朋友这样问我 。
我想说,真相是这样滴:因为胃,它是一个情绪器官 。

“胃阴”学说
从中医的角度来说怒为肝火旺盛,清朝名医叶天士提出了“胃阴”学说 。他提出肝火大的人,往往会导致肝火伤胃阴的情况 。所以,如果你的症状是胃痛胃胀、恶心作呕、情绪不佳常常大致属于这种情况了,胃需滋补 。

腹脑学说
【为什么生气就会胃痛?】1998年美国纽约哥伦比亚大学神经学家迈克尔·格肖恩认为:“生气了会胃痛,那是因为我们的肚子里有个大脑 。” 而他称之为“腹脑” 。“腹脑”与大脑同时统领着我们机体的正常工作 。而腹脑主要控制着人体的肠胃反应 。当某些人在受到外界的刺激时,大脑和腹脑同时会作出反应 。大脑使人情绪改变,人会变得愤怒,同时肾上腺素会分泌增多,呼吸加快,心跳加速,瞳孔放大,血管收缩 。“腹脑”使人身体里的胃酸持续性分泌增高,食欲不振使你缺乏食物与胃中的胃酸中和,长期下来会导致胃溃疡的发生 。

交感神经兴奋
植物神经中枢对内脏各器官的调节控制,是通过交感神经和副交感神经两个系统来实现的 。当我们生气发脾气时,情绪中枢兴奋,此时交感中枢也会兴奋,交感神经控制的心脏平滑肌、呼吸肌肉、汗腺等出现一系列生理变化,表现为心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理症状 。

然而在我们生气之后,由于情绪的恢复需要一段时间,植物神经系统仍处于兴奋状态,这时胃肠活动还处于抑制之中,因此就会有生气之后不想吃饭或胃部不适的感觉 。偶尔一两次生气、发脾气后,只是吃不下饭或感到胃部不适,但久而久之,就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病 。
俗话说气大伤身,提醒大家莫生气 。
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