拉卡拉创始人孙陶然直言自己的成就，一半源于天资，一半源于复盘；
……
这些都直接验证了，善复盘者赢 。
1、复盘有助于避免犯同样的错误
有了这次考科目一匆匆忙忙的备考，我意识到如果我再错多3题我就会不及格，虽然还有一次考试的机会，但是不及格却会耗费更多的时间和精力 。既然这样，为什么不在一开始就准备好，轻轻松松地搞定呢？
说白了一件事如果耽搁时间长了，就会变成拖延 。也就是说，我没有设定一个截止日期 。如果做一件事规定了在什么时候前完成，那就会想办法在截点前做好，减少拖延的时间 。

大量研究表明：在明确的时间压力下，人会有效地减少认知负荷 。

心理学家 Sophie Leroy 发表于 2009 年的研究也表明：

更高的时间压力，可以帮助人们更聚焦，从而对任务完成程度的评价会更高，降低任务的注意残留 。

举个例子：
我备考科目一的准备时间有20天，那截止日期就是第20天 。驾考宝典APP里科目一的题目有1334道，我打算用15天的时间把试题都做一遍，剩下的5天就用来看错题和记忆知识点 。
那就相当于每天要做89道题，不管当天的情况怎么样，都要把89道题看完才睡，有了这样具体、明确的事项就会越容易做到 。这样20天下来，全部题都做完一遍了，错题也反复看了，知识点也记全了，拿下科目一就变成简单又绝对的事情了，同时也会避免考不过的麻烦 。
给事情设定一个截止日期，合理规划每天的任务，立马开始执行 。这是我反思科目一后得到的简单结论，这样就可以指导我之后的行动，避免再次犯同样的错误 。
2、复盘有助于找到规律
在工作中，我们可以思考一下：应该做些什么，可以让自己下一周的工作，更轻松、更有效率？有没有什么方法可以优化我们的工作模式？
于是，我在自己的工作中进行复盘实践，一段时间后，我得到了优化工作的三种做法 。
第一，模板化我的日常工作，都是数据处理和项目进度监控的工作，需要发日报、周报 。
可以思考这几个问题：
什么内容是不变的？什么内容是要改变的？可以怎样把它固定下来？
而这就是一个“模板” 。
有了日报、周报的模板后，做同样的工作时，只需要变更要改变的内容，这个报表就可以很快完成 。不仅节省了时间，还保证了工作的规范化 。
第二，流程化针对已完成的任务，可以思考这几个问题：
做这件事的步骤是什么？有哪些环节可以简化？下次再做，可以按怎样的步骤来？

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