1、儿童可以适当吃燕窝，但是一般八个月以上的宝宝才可以吃 。燕窝富含有蛋白质、氨基酸、铁等营养成分，属于营养丰富的进补食品，能够提升宝宝的记忆力，促进宝宝的大脑发育，有利于生长、发育，使宝宝变的更加聪明，但是，如果摄入过多，会导致消化功能紊乱 。
【儿童能吃燕窝吗 能不能让小孩吃燕窝】2、另外，青春期的儿童尽量不要吃这种补品，以免引起性早熟 。另外，孩子的营养最好还是以均衡、全面为原则，燕窝属于补品，可以适当吃，但不能摄入过多 。

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