1、怀孕是可以吃鸭肉的 。在孕早期孕妇会出现早孕反应 ， 表现为恶心、呕吐、食欲不佳 ， 而鸭肉具有很好的滋阴、补血、补肾的功效 。同时鸭肉又富含蛋白质、钙、铁、盐酸、维生素B族和维生素E 。其中钙元素有利于胎儿的骨骼发育 ， 维生素B和维生素E的含量也比其他的肉类多 ， 这两种物质都是重要的辅酶组成成分之一 。
【怀孕可以吃鸭肉吗 怀孕能否吃鸭肉】2、所以鸭肉营养丰富 ， 是可以食用的 。另外 ， 孕妇容易出现水肿 ， 而吃鸭肉可以利尿消肿 。同时可以和很多的食物熬成汤 ， 不但口感好而且能促进更多的营养物质吸收 。但是鸭肉也属于寒性物质 ， 体寒、胃肠偏寒的人不适合吃鸭肉 ， 摄入过多的鸭肉也会做造成自身和胎儿的好不好的影响 。所以 ， 吃鸭肉要适量 ， 孕期是可以吃鸭肉的 。

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