运动鞋内侧磨脚 ， 可以把报纸摊平 ， 用喷雾器 ， 对着上面喷水 ， 只要微微有些湿度就可以 。把报纸揉成团塞进鞋子里面 。用力塞紧 ， 不留空隙 ， 起到鞋楦子的作用 。过两天以后把鞋子里的报纸拿出来 。找一个桌子的角落 ， 把鞋子倒扣在角落上 ， 用榔头对着后跟磨脚的部位敲打 。
【运动鞋内侧磨脚怎么办】
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