egcg是什么东西,#老人帕金森是什么原因导致的#？( 二 ) _知识经验

除运动症状外，帕金森病还具有很多非运动症状，包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题、痴呆、顽固性便秘等。晚期患者经常出现幻觉，看到房间出现了人、动物等，尤其傍晚及夜间明显，严重影响患者的生活。
第四，怎么预防和治疗帕金森？
1、选择全天然的食物
以全天然的、营养丰富的食物为基础的饮食是降低帕金森病风险的极好的第一步。大量摄入新鲜蔬菜、水果、适量摄入坚果和种子、鱼类等健康的食物可以降低帕金森病的发生风险，减缓疾病进程。多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物能够提高抗炎肠道细菌的水平，而这些细菌与帕金森病呈负相关并可能预防大脑中的神经退行性过程。
尽可能多地选择来源可靠的有机食物，这可以减少接触到对神经有毒害作用的农药和除草剂。
2、确保摄入足够的维生素D和omega-3脂肪酸
维生素D缺乏与帕金森病风险增加有关，而补充维生素D和日晒与风险降低有关。维生素D是如何对抗帕金森病的神经退行性病变的呢？受帕金森病影响最严重的大脑区域存在高密度的维生素D受体，维生素D可能参与调节这一区域的神经元的功能。
维生素D还能减轻自身免疫的严重程度，调节神经营养因子以及诱导神经元生存、发育和功能的蛋白质。如果你有帕金森病的高风险，维生素D是需要注意的一种营养，晒太阳是提高维生素D水平的最好方法。对于很多不能从日晒中获得足够维生素D 的人来说，可以考虑通过鱼肝油，多吃富含脂肪的深海鱼、动物肝脏和蛋黄等，以获得膳食维生素D 。如果还不够，可以适当考虑维生素D补充剂。
Omega-3脂肪酸，比如EPA和DHA，对大脑的正常发育和功能至关重要。低水平的EPA和DHA会增加神经退行性病变的风险，而补充omega-3可以帮助减少大脑中的神经元死亡，缓解神经炎症，促进抗氧化酶，缓解帕金森病的运动症状。海产品中通常含有大量的EPA和DHA，每周可以适当吃两到三份海产品，以达到这些神经保护性脂肪酸的健康摄入量。
3、减少麸质摄入
由于麸质敏感、胃肠道炎症和帕金森病之间存在联系，有帕金森病高风险的人可以做一个麸质敏感性测试，如果测试结果显示对麸质敏感，那么应该考虑减少麸质的摄入甚至从饮食中完全去除。
4、尝试生酮饮食
生酮饮食最初是作为治疗儿童难治性癫痫的一种方法而开发的，其特点是摄入高脂肪（通常占总热量的80-90%）、适度的蛋白质摄入以及极低的碳水化合物摄入。
一些发现也涉及到它对帕金森病等神经系统疾病的影响。在帕金森病动物模型中，生酮饮食可以减少线粒体损伤并改善运动功能。在人类中，这种饮食可以改善帕金森病的运动和非运动症状。生酮饮食缓解帕金森病症状主要有两种方式：

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